Arena Porto Seguro Beach Tennis
προάγει τον ελεύθερο χρόνο και την ποιότητα ζωής
Δημιουργημένο από frescobol, το Beach Tennis ή το Tennis and Beach είναι ένα από τα ταχύτερα αναπτυσσόμενα αθλήματα στη Βραζιλία, λόγω των πολυάριθμων πλεονεκτημάτων του. Εκτός από μια εξαιρετικά ευχάριστη δραστηριότητα, αυτό το άθλημα συνδυάζει παραδοσιακό τένις, μπιτς βόλεϊ και μπάντμιντον και, ως εκ τούτου, συνδυάζει διαφορετικές κινήσεις που, μαζί, προάγουν την ευεξία, τη φυσική κατάσταση και την υγεία.
Το Beach Tennis έφτασε και στο Sorriso και αποκτά όλο και περισσότερους θαυμαστές. Για το σκοπό αυτό, η πόλη διαθέτει το Arena Porto Seguro de Beach Tênis, έναν χώρο αφιερωμένο αποκλειστικά σε αυτή τη δραστηριότητα, με μια δομή προσαρμοσμένη για να προσφέρει στους ασκούμενους όλη την άνεση. Τα γήπεδα με άμμο έχουν όλα τα χαρακτηριστικά του χώρου της παραλίας, ένας άλλος καθοριστικός παράγοντας για την προώθηση της ικανοποίησης των ασκούμενων.
INTERACTION
Ένα άλλο όφελος είναι ψυχικό και κοινωνικό, αφού είναι μια πρακτική όπου η αλληλεπίδραση και η συνεργασία μεταξύ των εταίρων είναι καθοριστικές για να είναι το τελικό αποτέλεσμα ικανοποιητικό. Η ελευθερία κινήσεων και οι θετικές ορμόνες που απελευθερώνονται κατά τη διάρκεια των αγώνων προάγουν ένα αίσθημα ευεξίας που διαρκεί ακόμα και μετά το τέλος του αγώνα. Η δυνατότητα για κανόνες επιτρέπει στους ανθρώπους να μαθαίνουν γρήγορα τη δυναμική.
ΘΕΡΜΙΔΙΚΗ ΔΑΠΑΝΗ
Η απώλεια θερμίδων συνδέεται με όλα τα σωματικά και ψυχικά οφέλη. Το Beach Tennis καίει περίπου 600 θερμίδες την ώρα, περισσότερες από δύο φορές περισσότερες από το bodybuilding, το οποίο καίει κατά μέσο όρο 250 θερμίδες κάθε 60 λεπτά.
Αυτό συμβαίνει μέσω ελιγμών που απαιτούν γρήγορα αντανακλαστικά που σχετίζονται με την επιταχυνόμενη δυναμική του παιχνιδιού.
ΚΛΙΜΑΤΙΣΜΟΣ
Η απώλεια βάρους συνοδεύεται από φυσική προετοιμασία. Αφού συνηθίσει τη δραστηριότητα, ο οργανισμός μειώνει τους καρδιακούς παλμούς ανά λεπτό, δημιουργώντας περισσότερη αναπνοή και ζωντάνια. Η ένταση στρέφεται επίσης στην καλύτερη απόδοση του μυϊκού συστήματος. Άλλα πλεονεκτήματα περιλαμβάνουν την ενδυνάμωση των ποδιών, την τόνωση των χεριών και τον καθορισμό των μυών.
ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΑ
Το Arena Porto Seguro Beach Tennis προσφέρει επίσης πειραματικά μαθήματα για όσους θέλουν να γνωρίσουν αυτόν τον νέο τρόπο άσκησης. Είναι ένα από τα λίγα μέρη σε όλο το Μάτο Γκρόσο όπου μπορείτε να νιώσετε σαν να βρίσκεστε στην παραλία, γεμάτη θάμνους και τη διάσημη άμμο της παραλίας. Μετά τις ασκήσεις, είναι δυνατό να χαλαρώσετε σε happy hour. Εξάλλου, το να είσαι καλά εξαρτάται από τις καλές στιγμές και την ευημερία.
