Arena Porto Seguro Beach Tennis 
favorise les loisirs et la qualité de vie

Créé à partir du racquetball, du beach tennis ou du tennis et de la plage, c'est l'un des sports qui connaît la croissance la plus rapide au Brésil, compte tenu de ses nombreux avantages. En plus d'être une activité extrêmement agréable, ce sport mélange le tennis traditionnel, le beach-volley et le badminton et combine donc plusieurs mouvements qui, ensemble, favorisent le bien-être, la condition physique et la santé.

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Le Beach Tennis est également arrivé à Sorriso et gagne de plus en plus de fans. A cet effet, la ville dispose de la Porto Seguro Beach Tennis Arena, un espace dédié exclusivement à cette activité, avec une structure adaptée pour offrir aux pratiquants tout le confort. Les courts en sable ont toutes les caractéristiques de l'espace plage, autre facteur décisif pour favoriser la satisfaction des pratiquants. 

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INTERAÇÃO 
Un autre bénéfice est mental et social, puisqu'il s'agit d'une pratique où l'interaction et la coopération entre partenaires sont déterminantes pour que le résultat final soit satisfaisant. La liberté de mouvement et les hormones positives libérées pendant les matchs favorisent une sensation de bien-être qui perdure même après la fin du match.  La fonction de règles permet aux gens d'apprendre rapidement la dynamique. 

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DÉPENSE CALORIQUE
Associé à tous les avantages physiques et à la menthe, il y a la perte calorique. Le beach tennis brûle environ 600 calories par heure, soit plus du double de la musculation, qui brûle en moyenne 250 calories toutes les 60 minutes. 

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Cela se fait à travers les manœuvres qui nécessitent des réflexes rapides associés à la dynamique rapide du jeu.

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CONDITIONNEMENT
La perte de poids vient avec le conditionnement physique. Après s'être habitué à l'activité, le corps réduit les battements cardiaques par minute, générant plus de souffle et de vitalité. L'intensité se tourne également vers la meilleure performance du système musculaire. D'autres avantages sont le renforcement des jambes, la tonification des bras et la définition musculaire. 

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ÊTRE BIEN
Arena Porto Seguro Beach Tennis propose également des cours expérimentaux pour ceux qui souhaitent découvrir de près cette nouvelle façon de s'entraîner. C'est l'un des rares endroits de tout le Mato Grosso où vous pouvez vous sentir comme sur la plage, pleine de buissons et de sable de plage si célèbre. Après les exercices, il est possible de se détendre en happy hour. Après tout, le bien-être dépend des bons moments et du bien-être.