Arena Porto Seguro Beach Tennis
promuove il tempo libero e la qualità della vita
Creato da frescobol, Beach Tennis, o, Tennis e Beach è uno degli sport in più rapida crescita in Brasile, visti i suoi numerosi vantaggi. Oltre ad essere un'attività estremamente divertente, questo sport mescola tennis tradizionale, beach volley e badminton e, quindi, combina diversi movimenti che, insieme, favoriscono il benessere, la preparazione fisica e la salute.
Il Beach Tennis è arrivato anche a Sorriso e sta conquistando sempre più appassionati. A tal fine, la città dispone dell'Arena Porto Seguro de Beach Tênis, uno spazio dedicato esclusivamente a questa attività, con una struttura adeguata per offrire ai praticanti tutto il comfort. I campi in sabbia hanno tutte le caratteristiche dello spazio spiaggia, altro fattore determinante per favorire la soddisfazione dei praticanti.
INTERAZIONE
Un altro vantaggio è mentale e sociale, poiché è una pratica in cui l'interazione e la cooperazione tra i partner sono determinanti affinché il risultato finale sia soddisfacente. La libertà di movimento e gli ormoni positivi rilasciati durante le partite favoriscono una sensazione di benessere che dura anche dopo la fine della partita. La struttura per le regole consente alle persone di apprendere rapidamente le dinamiche.
DISPENSO CALORICO
Associato a tutti i benefici fisici e mentali è la perdita calorica. Il Beach Tennis brucia circa 600 calorie all'ora, più del doppio rispetto al bodybuilding, che ne brucia in media 250 ogni 60 minuti.
Ciò avviene attraverso manovre che richiedono riflessi rapidi associati alle dinamiche accelerate del gioco.
CONDIZIONATA
La perdita di peso arriva con il condizionamento fisico. Dopo essersi abituato all'attività, l'organismo riduce i battiti cardiaci al minuto, generando più fiato e vitalità. L'intensità si rivolge anche alla migliore prestazione del sistema muscolare. Altri vantaggi includono il rafforzamento delle gambe, la tonificazione delle braccia e la definizione dei muscoli.
STAMMI BENE
Arena Porto Seguro Beach Tennis offre anche lezioni sperimentali per chi vuole conoscere questo nuovo modo di fare esercizio. È uno dei pochi posti in tutto il Mato Grosso dove ti sembra di essere in spiaggia, pieno di cespugli e della famosa spiaggia di sabbia. Dopo gli esercizi, è possibile rilassarsi nell'happy hour. Dopotutto, stare bene dipende dai bei momenti e dal benessere.
