La prevenzione è la migliore medicina contro l'incontinenza urinaria 

L'incontinenza urinaria è definita come qualsiasi "perdita involontaria" di urina. Colpisce gran parte della popolazione, principalmente donne. In media, il 26% delle donne nei paesi in via di sviluppo, come il Brasile, ha questa condizione di salute, con quelle di età compresa tra i 45 ei 60 anni che sono le più colpite.

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Secondo il dottore. Marina Fernandes, ginecologa e specialista in uroginecologia, fattori come l'età, l'obesità, il fumo, la sedentarietà, l'asma, il diabete, la menopausa, la cattiva alimentazione, la costituzione fisica, la gravidanza e il parto, possono essere correlati a un maggior rischio di sviluppare l'incontinenza urinaria.

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Ho l'incontinenza urinaria, e adesso?
In tali casi, la valutazione da parte di un operatore sanitario è il primo passo. "La maggior parte delle donne che soffrono di incontinenza urinaria può essere trattata con un'adeguata assunzione di liquidi, cambiamenti comportamentali e fisioterapia pelvica", aggiunge.

L'incontinenza urinaria NON è "vescica caduta"

Altro dato rilevante, la maggior parte delle donne confonde l'Incontinenza Urinaria con il Prolasso Vaginale, che è la perdita di sostegno degli organi pelvici che provoca la discesa delle pareti vaginali e la loro esteriorizzazione attraverso l'introito vaginale. La diagnosi differenziale è importante, poiché il trattamento è diverso.

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Prevenzione
La continenza urinaria è un fenomeno che dipende da diversi fattori. Inoltre, l'atto di urinare ha una fisiologia complessa. Nel corso della vita, le abitudini di vita e le comorbilità possono svolgere un ruolo rilevante nello sviluppo dei disturbi della minzione. È importante tenere presente che l'incontinenza urinaria non è una malattia, ma una condizione di salute che necessita di indagini e cure. 

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“Tuttavia, l'elemento chiave è la prevenzione. L'identificazione dei fattori di rischio, come accennato in precedenza, è di fondamentale importanza. Comprendere lo svuotamento e le abitudini comportamentali può alleviare la maggior parte dei sintomi. Essere valutati da un professionista esperto in materia fa la differenza. La fisioterapia pelvica è un alleato nel trattamento e nella prevenzione dell'incontinenza urinaria, così come di altre patologie ginecologiche”, puntualizza il ginecologo.