我现在有腰痛怎么办？

脊柱是支撑身体的基础。

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有3个因素会加重腰痛： 

1.骨盆关节僵硬； 
2.臀部肌肉无力；
3. 肌肉慢性应激。

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当一个人长时间站着或坐着工作时，他最终会使腰椎超负荷。综合物理疗法治疗的基础是稳定，即作用于疼痛的原因。当我们在臀部区域应用关节动员技术时，我们改善了骨盆的运动。

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该区域的肌肉，尤其是臀大肌，对于稳定脊柱至关重要，因为它们可以减少压迫神经（例如坐骨神经）的力量。

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肌肉压力的特点是肌肉紧张和触发点（痛点）的出现，从而减少这些组织的氧合作用。在触发点中，残留血液（带有炎症毒素）占主导地位。通过应用拔罐技术，我们能够在发炎的组织中进行气体交换。通过这种方式，我们可以刺激氧合作用并净化血液中导致肌肉疼痛的毒素。

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强化、神经动员、关节牵引和缓解肌肉压力是治疗方案的一部分。 

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在我们的咨询中，我们在治疗腰痛时结合了这些技术。 

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通过以下方法以个体和综合的方式对每位患者进行评估和治疗：RPG（全球姿势再教育）、综合普拉提和肌筋膜释放/拔罐疗法。

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通过刺激氧合作用，可以在没有疼痛的情况下生活。因此，我们消除了引起肌肉疼痛的血液毒素。了解我们的技术和治疗计划。